| ชื่อเรื่อง |
โยคะลีลา [วีดิทัศน์] |
| พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : ไลบรารี่, [2548] |
| ลักษณะทางกายภาพ |
2 แผ่น : เสียง, สี ; 4 3/4 นิ้ว |
| หมายเหตุ |
ผลิตในรูปแบบ VCD |
| หมายเหตุ |
Summary: การฝึกโยคะลีลา คือการบริหารร่างกายในท่าต่างๆ ร่วมกับการหายใจเข้า-ออก และเคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่อง ผสมผสานกับดนตรีที่มีจังหวะสอดคล้องกับจังหวะการเต้นของหัวใจ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายรวมเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับจิตใจได้ง่ายขึ้น วีดิทัศน์เรื่องนี้มี 2 แผ่น เนื้อหาเริ่มจากการสอนโยคะในท่าต่างๆ ทีละขั้นตอน ดนตรีเพื่อการผ่อนคลาย และช่วงผ่อนคลายและสร้างสมาธิ |
| หัวเรื่อง |
การออกกำลังกาย |
| หัวเรื่อง |
โยคะ |
| หัวเรื่อง |
กายบริหาร |
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
หนังสือใหม่
ขอยืม
Copyright 2024. ULIBM