| LEADER 00000nam a2200000 a 4500 |
| 001 13399138353 |
| 003 ULIB |
| 008 221010s2565 th a 000 0 tha d |
| 020 ^a9786160453627
|
| 060 04 ^aWM420.5^bว811ค 2565
|
| 100 0 ^aวีกส์, แคลร์
|
| 245 10 ^aคู่มือเอาชนะภาวะสติแตก = ^bComplete self-help for your nerves/^cClaire Weekes, เขียน ; พลอยแสง เอกญาติ, แปล
|
| 246 31 ^aComplete self-help for your nerves
|
| 250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ :^bนานมีบุ๊คส์,^c2565
|
| 300 ^a303 หน้า :^bภาพประกอบ ;^c21 ซม.
|
| 500 ^aบรรณานุกรม: วีกส์, แคลร์. (2565). คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก (พลอยแสง เอกญาติ, ผู้แปล). กรุงเทพฯ: นานมีบุ๊คส์.
|
| 505 0 ^a^tบทที่ 1 พลังในตัวคุณ --^tบทที่ 2 อาการล้าจากความกังวล --^tบทที่ 3 อาการล้าของกล้ามเนื้อ --^tบทที่ 4 อาการล้าของอารมณ์ --^tบทที่ 5 อาการล้าทางจิตวิญญาณ --^tบทที่ 6 อาการล้าทางจิตวิญญาณ --^tบทที่ 7 อาการล้าจากความกังวลกับความเจ็บป่วยจากความกังวล --^tบทที่ 8 ความเจ็บป่วยจากความกังวล --^tบทที่ 9 โรควิตกกังวลทั่วไป --^tบทที่ 10 วิธีรักษาโรควิตกกังวลทั่วไป --^tบทที่ 11 การเผชิญหน้า --^tบทที่ 12 การยอมรับ --^tบทที่ 13 การลอยตัว --^tบทที่ 14 การปล่อยให้เวลาผ่านไป --^tบทที่ 15 วิธีบำบัดอาการที่เกิดบ่อย --^tบทที่ 16 วิธีบำบัดอาการจากภาวะกังวลรุนแรงที่เกิดซ้ำ --^tบทที่ 17 เป็นตัวเองอีกครั้ง --^tบทที่ 18 โรควิตกกังวลที่มีความซับซ้อน --^tบทที่ 19 วิธีรักษาโรควิตกกังวลที่มีความซับซ้อน --^tบทที่ 20 ปัญหา
|
| 505 0 ^a^tบทที่ 21 ความเศร้า --^tบทที่ 22 ความรู้สึกผิดและความอัปยศ --^tบทที่ 23 ความอาการย้ำคิด --^tบทที่ 24 อาการนอนไม่หลับ --^tบทที่ 25 ความรู้สึกย่ำแย่ตอนเช้า --^tบทที่ 26 ภาวะซึมเศร้า --^tบทที่ 27 การสูญเสียความมั่นใจ --^tบทที่ 28 ปัญหาในการมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น --^tบทที่ 29 ปัญหาเมื่อต้องกลับบ้านหลังจบการรักษา ^tบทที่ 30 ความหวาดวิตก --^tบทที่ 31 สามสหายแสนดี: งาน ความกล้าหาญ และศรัทธา --^tบทที่ 32 สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ --^tบทที่ 33 สำหรับผู้ที่กลัวว่าอาการเจ็บป่วยจากความกังวลจะกลับมาอีก --^tบทที่ 34 คำแนะนำสำหรับครอบครัว --^tบทที่ 35 คนแบบไหนที่ป่วยเป็นโรควิตกกังวล --^tบทที่ 36 ปาฐกถาของดอกเตอร์วีกส์
|
| 650 4 ^aการเก็บกด (จิตวิทยา)
|
| 650 4 ^aการควบคุมตนเอง
|
| 650 4 ^aความซึมเศร้า
|
| 650 4 ^aความวิตกกังวล
|
| 700 0 ^aพลอยแสง เอกญาติ,^eผู้แปล
|
| 856 ^zคู่มือเอาชนะภาวะสติแตก (10053923).pdf (สารบัญหนังสือ)^uhttp://61.19.69.198/ULIB//_fulltext/Content ::/13399138353/20221012143110_1226.pdf |
| 999 ^aสุณิสา สำเร็จดี
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
หนังสือใหม่
Copyright 2024. ULIBM