LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
001 13399136294 |
003 ULIB |
008 190912s2561||||th 000 0 tha d |
020 ^a9786164552319
|
060 4 ^aQT255^bด133ก 2561
|
100 0 ^aดรุณวรรณ สุขสม
|
245 10 ^aการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ /^cดรุณวรรณ สุขสม
|
250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
260 ^aกรุงเทพฯ :^bโรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย,^c2561
|
300 ^a385 หน้า :^bภาพประกอบ
|
500 ^aบรรณานุกรม : ดรุณวรรณ สุขสม. (2561). การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย.
|
505 0 ^tบทที่ 1 บทนำสู่การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ --^tบทที่ 2 กิจกรรมทางกาย --^tบทที่ 3 หลักการออกกำลังกาย --^tบทที่ 4 การประเมินสุขภาพและทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนการออกกำลังกาย --^tบทที่ 5 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ --^tบทที่ 6 การออกกำลังกายเพื่อการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของกล้ามเนื้อ --^tบทที่ 7 การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความยืดหยุ่น --^tบทที่ 8 การเป็นผู้ฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล
|
650 7 ^aการออกกำลังกาย
|
650 7 ^aกายบริหาร
|
856 ^zการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (10048984).pdf (สารบัญหนังสือ)^uhttp://61.19.69.198/ULIB//_fulltext/Content ::/13399136294/20190918084711_4506.pdf |
999 ^aสุณิสา สำเร็จดี
|