LEADER 00000ngc 2200000uu 4500 |
008 110713s2548||||th 000 0 tha d |
090 ^aVC^bย730
|
245 00 ^aโยคะลีลา^h[วีดิทัศน์]
|
260 ^aกรุงเทพฯ :^bไลบรารี่,^c[2548]
|
300 ^a2 แผ่น :^bเสียง, สี ;^c4 3/4 นิ้ว
|
500 ^aผลิตในรูปแบบ VCD
|
520 ^aการฝึกโยคะลีลา คือการบริหารร่างกายในท่าต่างๆ ร่วมกับการหายใจเข้า-ออก และเคลื่อนไหวร่างกายอย่างต่อเนื่อง ผสมผสานกับดนตรีที่มีจังหวะสอดคล้องกับจังหวะการเต้นของหัวใจ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายรวมเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับจิตใจได้ง่ายขึ้น วีดิทัศน์เรื่องนี้มี 2 แผ่น เนื้อหาเริ่มจากการสอนโยคะในท่าต่างๆ ทีละขั้นตอน ดนตรีเพื่อการผ่อนคลาย และช่วงผ่อนคลายและสร้างสมาธิ
|
538 ^aข้อกำหนดของระบบ: Multimedia PC ; Windows ; CD-ROM drive ;เครื่องเล่น VCD
|
650 7 ^aการออกกำลังกาย
|
650 7 ^aโยคะ
|
650 7 ^aกายบริหาร
|
995 ^aCDROM
|
999 ^aสุณิสา
|