| LEADER 00000ngc 2200000uu 4500 |
| 008 110713s2548||||th 000 0 tha d |
| 090 ^aVC^bป444อ
|
| 100 0 ^aปราณิศา เหลืองรัศมีรุ่ง
|
| 245 10 ^aออกกำลังกายวัย 40+^h[วีดิทัศน์ /^cโดย ปราณิศา เหลืองรัศมีรุ่ง
|
| 260 ^aกรุงเทพฯ :^bไลบรารี่,^c[2548]
|
| 300 ^a1 แผ่น :^bเสียง, สี ;^c4 3/4 นิ้ว
|
| 500 ^aผลิตในรูปแบบ VCD
|
| 520 ^aนำเสนอการออกกำลังกายสำหรับวัย 40 ปีขึ้นไป เริ่มจากการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคแบบเบา เหมาะสำหรับผู้มีอายุมาก ผู้ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ การออกกำลังกายสำหรับการเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ การเหยียดยืดกล้ามเนื้อและเรื่องน่ารู้สำหรับวัย 40+ โดยใช้วิธีการบรรยายและสาธิต
|
| 538 ^aข้อกำหนดของระบบ: Multimedia PC ; Windows ; CD-ROM drive ;เครื่องเล่น VCD
|
| 650 7 ^aการออกกำลังกาย^xในผู้ใหญ่
|
| 650 7 ^aกายบริหาร^xในผู้ใหญ่
|
| 999 ^aสุณิสา
|
แสดงรายละเอียดบรรณานุกรม
QR code
ปิดหน้าต่าง
หนังสือใหม่
ขอยืม
Copyright 2025. ULIBM