LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
001 13399109199 |
003 ULIB |
008 110412s2552||||th 000 0 tha d |
020 ^a9786165070027
|
060 4 ^aQT255^bน349อ 2552
|
100 0 ^aนวลอนงค์ ชัยปิยะพร
|
245 10 ^aออกกำลังกายกระชับสัดส่วนกระชากวัย- - ทอง /^cนวลอนงค์ ชัยปิยะพร
|
250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 1
|
260 ^aกรุงเทพฯ :^bหมอชาวบ้าน,^c2552
|
300 ^a130 หน้า :^bภาพประกอบ
|
520 ^aหนังสือเล่มนี้เสนอเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกาย โดยนำเสนอท่าออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงช่วงวัยทอง โดยคำนึงถึงการทำงานของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวข้อต่อตามหลักวิชาชีวกลศาสตร์
|
650 7 ^aการออกกำลังกาย
|
650 7 ^aกายบริหาร
|
650 7 ^aวัยทอง
|
999 ^aสุณิสา
|