ผลการเสริมพลัง ระยะเวลาการรับสารเพศและการฝึกที่มีต่อความสมารถในการทำงานแบบแอนแอโรบิก เวลายืนระยะการออกกำลังกายและระดับกรดแลคติกของนักวิ่งระยะสั้น