ผู้แต่ง |
สนธยา ลีละมาด |
ชื่อเรื่อง |
การฝึกด้วยน้ำหนัก : การประยุกต์กายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาสู่เทคนิคการปฏิบัติ/ สนธยา ลีละมาด, ดุจเดือน ลีละมาด |
ISBN |
978-974-03-2256-6
|
พิมพ์ลักษณ์ |
กรุงเทพฯ : สำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, 2552 |
เลขเรียก NLM |
QT260.5.W4 ส191ก 2552 |
ครั้งที่พิมพ์ |
พิมพ์ครั้งที่ 2 |
ลักษณะทางกายภาพ |
460, [4] หน้า : ภาพประกอบ |
หมายเหตุ |
Summary: หนังสือเล่มนี้เสนอเนื้อหาเกี่ยวกับกายวิภาคาสตร์และสรีรวิทยาพื้นฐานของกล้ามเนื้อและข้อต่อ ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกด้วยน้ำหนัก หลักการ ทฤษฎี และเทคนิคการฝึกด้วยน้ำหนักที่ถูกต้ |
หัวเรื่อง |
การฝึกกำลังกล้ามเนื้อ |
หัวเรื่อง |
การยกน้ำหนัก |
หัวเรื่อง |
การออกกำลังกาย |
ผู้แต่งร่วม |
ดุจเดือน ลีละมาด |